Prejudging of 2016 Japan Men's Bodybuilding Championships.
そして最後は、「サイドトライセップス」と「アブドミナル＆サイ」の2ポーズです。
この後は、左右半分づつ入れ替えて2回目の規定ポーズそして比較審査が行われたのですが、時間の都合により割愛させていただきます。
また男子は、決勝でのポーズダウン（合同フリーポーズ）は行わず、エントリー番号順に1人づつフリーポーズを行います。
女子がフィジークになって30秒に削られたのに対して、従来通り1分間行われます。
次回は、その決勝フリーポーズの模様とポーズダウン・表彰式の模様をご紹介したいと思います。
そして、その後「おまけ写真」をお送りして締めくくりたいと思っています。